Archivos: Cursos

8 – Tapas (Disciplina)

Lejos de las barras de los bares y tabernas (muy lejos) existen otro tipo de «tapas» que dan una satisfacción mucho menos inmediata… pero mucho más sólida. Este importante niyama es uno de los grandes responsables de la transformación interna que tantos yoguis y grandes maestros alaban. En esta clase entenderemos la importancia de la …

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7 – Santosha (contentamiento)

Literalmente «contentamiento», este yama es un antídoto contra la avaricia, la envidia y la frustración, algo mucho más presente en nuestra vida de lo que nos gustaría admitir. Lejos de interpretaciones literales que pueden llevar a tomar este principio como «adoptar una actitud conformista o pasiva» ante la vida, Santosha busca vivir de una manera …

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2 – SATYA (honestidad)

En la segunda clase, vamos a investigar sobre el sentido de la honestidad, y sobre cómo su falta o presencia afecta a nuestra vida. Somos esclavos de nuestra mente y de sus fluctuaciones, y los aspectos que describen los yamas y niyamas ( violencia, honestidad, no tomar lo que no es mío, gestionar la energía …

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1 – AHIMSA (no violencia)

En esta primera clase, vamos a investigar sobre el efecto de la violencia en nuestra vida. Somos esclavos de nuestra mente y de sus fluctuaciones, y los aspectos que describen los yamas y niyamas ( violencia, honestidad, no tomar lo que no es mío, gestionar la energía sabiamente, no acumular sin conciencia, etc…) nos ayudan …

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Curso de Bandhas

IMPORTANTE: Por favor, asegúrate de que introduces correctamente tu correo electrónico, o no podrás acceder al curso aún habiendo realizado el pagoTen también en cuenta que tendrás acceso a esta clase durante 48 horas, a partir del momento en que realices el pago. La duración es gestionada por un sistema informático que no admite extensiones, por lo …

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Curso Iniciación Ashtanga Yoga online

IMPORTANTE: Por favor, asegúrate de que introduces correctamente tu correo electrónico, o no podrás acceder al curso aún habiendo realizado el pago»Ten también en cuenta que tendrás acceso a esta clase durante 1 semana, a partir del momento en que realices el pago. La duración es gestionada por un sistema informático que no admite extensiones, por lo …

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